Dags att visa hur det går till.
Denna gång började jag med några ytterfiléer av gris, jag saltade filéerna med grovt salt i 1 timme, sköljde och torkade av dem.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAYvkw1fhxn11ksb4fg3jsKR3I_4KF5hRxbWueR-tSdNN_3aYdihy0fwemMT0FlNs74gm-V709fLp8x8d5wV_8SE6nsVeEoGokURbQSesq71zpdV685aSyHBXT8lNGxdkdfE1domGPqIQi/s200/DSC00547.JPG)
Sen putsade jag till dem och spred ut ett ark med gladpack som jag saltade och pepprade och la en filé på
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7XdrRYEdCJX5yyHevCfuEGfmJEh6KFdpGdriNWnQkv7CZj8AqZJu-LtOo2HDIhZzkOwBAtU1MiztTvYC9MZdHqbxtzqSMv5hbDH0E9sTycqV0dtyZ0AhFSzUFZQkDef6R-YDXdEnspgzW/s200/DSC00548.JPG)
Skar av gladpacket och lindade ihop filén som en korv.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeiQo16l8zPmd5tvQXMN5EZiyTbJcxs99QnAqNRK4-YZSYyM9ASQ719u-LbKgSJb8ugDS_HWiJeWCtEjk0JpvX1oCdgTIOvAYcl9txIWE1LIB6OKm0jhgBNl_Rn6ya8d4vYpYsw9sWAep-/s200/DSC00549.JPG)
Aluminiumfolien är endast där för att ge stadga åt härligheten.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibCPGN2PgvTyFL8F_UQIDLxjc5DE-XfWaj3iUfyY6PVatKVoc_s7LEj8aTsa6s1QuU8qPUkyREj69jV_V2rkMYecFbUsGqNmrPgso1zmMlP2KD14d8hct_CJ54dUdeF-nqYRalo4MhnnUH/s200/DSC00551.JPG)
Filéerna i ugnen (+80 grader celisius), det tog ca 2 timmar att få upp innertemperaturen till 72 grader.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwF4nPh0Ayo-Dmth-ybPpgj765c2ph2UYPy_gjiX7apIPTERqX5wx27ly6im9dGWpfwmh5eEHjvosO6X_N1t100f-yjz9nE0_l85Xsz6N6ZfdQiM5EcCrBiSjJZTw3xl4s-pVrXlToQ_FF/s200/DSC00559.JPG)
Här har jag tagit av all folie + plast och brynt köttet i mycket varm gjutjärnspanna.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP5Imq5BRpJWU5uexP_d96iGX60VKc0JOdcPyYDvvBItvrKd4o9XzoZ9r73OYRsdazSbv8_Qdfkf9qjvr18CadElMW5V8syIWTHyNVEVuPfwnbZen5SKbLJPn6J8p6nhWsY8dnaMJq_EvT/s200/DSC00562.JPG)
När ugnen värmdes upp stekte jag tärnad potatis med gul lök och lite olja.
kokade och smörade lite grönsaker och gjorde en söt rödvinssås på köttsafter mm.
Här är resultatet:
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjntYmoumxIueUov-znoj1__SLeEzV2JNjsu4S1l6jLTGsdB8Z5eQklQW7UhPJaXcjkLkf4KlaFZrqOYK_2IGL16Sr40j15QK0j76siT52x0wQSgbxPdERKaSpPisiLo21HpjECx1k2pwsM/s200/YtterfileSousFide.JPG)
Det var väl inte så konstigt?
?